para estudiantes y corporaciones
Programas
El estrés relacional aparece cuando la forma en la que nos relacionamos con los demás entra en conflicto con lo que sentimos o necesitamos internamente.
Espacios de aprendizaje para comprender cómo te relacionas contigo mismo/a y con los demás en contextos laborales
Diseño e imparto talleres para estudiantes, equipos y organizaciones orientados a desarrollar la identidad personal y profesional, las habilidades relacionales y la comunicación en contextos académicos y laborales.
Estas dinámicas no solo aparecen en las relaciones personales, sino también en entornos de formación y trabajo, donde la presión, la evaluación y la incertidumbre pueden genrerar estrés relacional e intensificar la forma en que nos relacionamos con los demás… y con nosotros mismos.
Mi enfoque integra la psicología transpersonal, la atención plena, el trabajo corporal y la creatividad, creando espacios donde la reflexión se combina con la experiencia directa.
Identidad personal y profesional en procesos de cambio
Comunicación en entornos académicos y laborales
Gestión emocional en situaciones de evaluación, presión o incertidumbre
Relaciones en equipos de trabajo
Seguridad personal en la transición al mundo profesional
Presencia, regulación y atención corporal en contextos exigentes
Lo que trabajamos
Mi enfoque
Creo que gran parte de nuestro desarrollo ocurre en relación con los demás.
Por eso mis talleres no se centran únicamente en transmitir herramientas, sino en generar experiencias que permitan a las personas comprender cómo se relacionan consigo mismas y con su entorno en situaciones reales.
El objetivo no es solo mejorar la comunicación o la gestión emocional, sino favorecer una mayor claridad interna, presencia y coherencia en la forma de estar en contextos académicos y profesionales.
¿Quieres organizar un taller?
Si formas parte de una universidad, centro educativo, empresa u organización y te interesa diseñar una propuesta adaptada a vuestro contexto, puedes ponerte en contacto conmigo para valorar necesidades y posibilidades de colaboración.
