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¿Cómo puedo ayudarte?

Sesiones de terapia con un enfoque meditativo

Te acompaño a transitar cualquier malestar, miedo, ansiedad, estrés, dificultad relacional, dependencia, adicciones, falta de autoestima…
A través de la psicoterapia transpersonal, con diferentes herramientas que te lleven a una mayor comprensión y reconciliación con tu historia personal.

Además, facilito prácticas meditativas y de mindfulness o atención plena, para favorecer la conexión con tu auténtico Ser y la autonomía en el sostén de las dificultades de la vida. Estas prácticas con el tiempo contribuyen a reducir el estrés, aumentar la concentración, la percepción sensorial, y ayuda a gestionar mejor las emociones.

El silencio es un lenguaje perpetuo.
La charla ordinaria obstaculiza la comunicación de corazón a corazón.
Ramana Maharshi

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